Noites mal dormidas também podem gerar problemas no coração e diabetes
De acordo com o estudo, homens que não têm o hábito de manter uma noite de sono saudável têm 3 vezes mais risco de ter Disfunção Erétil (DE) e correm o risco de desenvolver problemas cardiovasculares e diabetes, além de terem mais chances de engordar.
A Disfunção Erétil é uma grave doença que interfere diretamente na qualidade de vida do portador e afeta diretamente o relacionamento interpessoal.
A privação do sono também causa estresse, envelhecimento precoce e aumento do colesterol, pois dormir pouco ou quase nada estimula a produção do hormônio da fome e reduz o hormônio da saciedade, o que aumenta a gordura corporal.
A explicação para o problema é a seguinte: a falta de sono reduz a produção de testosterona, hormônio sexual masculino e um fator muito importante é manter hábitos saudáveis.